O baie de căldură relaxează mușchii, ușurează stresul și, în multe case, devine un mic ritual de seară. Primul gând înainte de achiziție nu este “Unde o montez?”, ci “Cât mă va costa la curent?”.
Sauna cu infraroșu promite temperaturi mai blânde și un consum redus, dar ce înseamnă concret “redus” pe factura de energie?
Cum funcționează o saună cu infraroșu și de ce are nevoie de mai puțină energie?
Sauna cu infraroșu încălzește direct corpul prin unde infraroșii, nu aerul din cabină. Panourile din carbon sau ceramică lucrează, în medie, între 1 kW și 3 kW pe oră, echivalent cu un uscător de păr, nu cu un cuptor electric.
Prin comparație, o saună tradițională trebuie să aducă aerul la 80-100 °C și are rezistențe de 6-8 kW, de regulă pornite cel puțin două ore.
De ce contează:
- Căldura punctuală. Razele infraroșii pătrund 3-4 cm în piele, corpul se încălzește rapid, iar aerul rămâne la 45-60 °C.
- Fază de încălzire scurtă. O cabină de doi oameni ajunge la temperatură în 10-15 minute, nu în 45.
- Izolație mai bună. Lemnul Hemlock sau cedrul reține căldura, ușa din sticlă securizată etanșează spațiul.
Un exemplu local: modelul Tonga pentru două persoane are o putere nominală de 1,7 kW, suficientă pentru o ședință confortabilă de 30-40 minute.
În consecință, consumul efectiv pe o utilizare standard este mic:
- O ședință de 40 minute consumă ≈ 1,1 kWh;
- Două ședințe pe săptămână ajung la ≈ 9 kWh lunar;
- Față de o saună clasică, economisești 15-20 kWh în același interval.
Factorii care influențează consumul de energie
Deși specificațiile indică o putere fixă, consumul real variază în funcție de cinci elemente practice:
- Dimensiunea cabinei: o persoană: 1,3-1,8 kW. Două persoane: 1,5-2,2 kW. Patru persoane: 2,5-3 kW
- Materialul și grosimea pereților: lemn masiv de 4-5 cm reduce pierderile cu până la 15 %.
- Temperatura inițială din cameră: pornind de la 15 °C în garaj, panourile vor funcționa la putere maximă mai mult timp decât într-un dormitor încălzit la 22 °C.
Durata și frecvența sesiunii: diferența dintre 30 și 50 minute pe zi poate dubla consumul lunar. - Tensiunea și stabilitatea rețelei: fluctuațiile de voltaj pot crește ușor absorbția de curent, de aceea se recomandă priză dedicată și cablu de cupru de 2,5 mm².
Notează numărul de minute folosite într-o săptămână și înmulțește cu puterea declarată. Obții o estimare apropiată de realitate, fără aparate de măsură costisitoare.
Cum calculezi impactul asupra facturii de electricitate?
În România, până la 30 iunie 2025, consumatorii casnici beneficiază de tarife plafonate:
Exemplu practic pentru un cuplu:
- Putere saună: 1,8 kW
- Durată sesiune: 40 minute (0,67 ore)
- Consum sesiune: 1,2 kWh
Dacă folosiți sauna de trei ori pe săptămână, consumul lunar dedicat devine 1,2 kWh × 12 = 14,4 kWh. Costul:
- Încadrați-vă sub 100 kWh total? Plătiți ≈ 9,8 lei.
- Depășiți pragul? Plătiți cel mult 18,7 lei.
Observă diferența: aceeași rutină într-o saună tradițională de 6 kW ar urca factura cu 60-90 lei pe lună, de șase-șapte ori mai mult.
Nu uita că prețul unei saune cu infraroșu include și consumul pe termen lung. Uneori un model mai scump, dar bine izolat, se amortizează în doi-trei ani prin economie de curent.
Metodă rapidă de estimare a costului lunar
- Notați puterea (kW) din manual.
- Înmulțiți cu timpul mediu pe ședință (ore).
- Înmulțiți cu numărul de ședințe.
- Înmulțiți cu tariful kWh din contract.
În 30 secunde obțineți suma exactă.
Sfaturi practice pentru a reduce costurile și a folosi sauna eficient
- Preîncălziți doar cât trebuie. Panourile ating temperatura utilă în 10-15 minute; nu porniți cu jumătate de oră înainte din inerție.
- Închideți ușa imediat. Pierderea căldurii crește consumul cu până la 10 %.
- Curățați panourile anual. Praful acționează ca un izolator și reduce randamentul elementelor cu infraroșu.
- Folosiți un preș termic. Plasat pe podea, blochează “fuga” căldurii prin lemn.
- Alegeți orele ieftine. Dacă aveți contor cu două zone, programați ședința după 22:00.
- Ventilați natural cabina. Răcirea rapidă după utilizare scurtează timpul până la următoarea încălzire.
- Verificați eticheta energetică. Modelele cu senzori de prezență și timer automat pot economisi până la 20 % pe an.
Combinați sauna cu infraroșu cu un duș călduț la sfârșit. Organismul își menține temperatura internă mai bine, iar data viitoare veți dori o ședință mai scurtă, nu mai lungă.
O saună cu infraroșu consumă, în medie, 1-3 kWh pe oră și, folosită responsabil, adaugă mai puțin de 20 lei pe lună la factura tipică a unei familii. Secretul stă în alegerea unui model potrivit spațiului, respectarea timpilor de încălzire și monitorizarea periodică a consumului.
Pentru o sauna infrarosu pretul nu se măsoară doar la achiziție, ci și în liniștea de a ști că facturile rămân sub control. Pune în practică sfaturile de mai sus și bucură-te zilnic de căldură profundă, fără grija costurilor ascunse.
